2024年 7月 ランニング記録

こんにちは，マツロウです．
この記事では，2024年7月のランニング記録をご紹介します．

ランニング記録 ｜月総合

		当月 2024年7月	前月 2024年6月	前年 2023年7月
ランの回数 (内 インドア)	回	10 (1)	3 (0)	9 (0)
総距離	km	76.35	11.71	39.06
総時間	h:mm:ss	7:32:31	1：08：59	3:47:45
平均ペース	m’ss”	5`56	5’53	5’50
VO2 max	ml/kg/min	–	–	–
ランニング指数 (RAI)		–	–	–
※VO2max, ランニング指数(RAI)はHuawei Healthアプリによる.

大幅に記録更新ですね (祝！)

ペースとしては変わらないものの．ランの回数と距離はこれまでとは比べ物にならないぐらいです．別人ですかね(汗)

さて，この大幅な伸びにはカラクリがあります．それは大会へのエントリーです．この時点で2つの大会にエントリーをしていました．それまでは大会/レースに出るなど思いもしなかったのですが，何を思ったか急にエントリーを思いついたのです．

• 第17回 萩・石見空港マラソン全国大会 ： ハーフ，2024年10月20日
• 国宝松江城マラソン 2024 ： フル，2024年12月1日

そうなれば，走力不足でのDNFという事態は避けたいですから，最低限のトレーニングはしておこうとなるわけです．我ながらこの思いつきでのエントリーがランニングライフの分岐点だったように思います．

思いつきって大事(笑)

ふり返ってみての感想

大会へのエントリーを契機にランニングへの取り組み方がにわかに変わってきたように思います．これが今後どのようになっていくかマツロウ自信も楽しみです．